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军人的五个一百指的什么
发布日期:2019-09-03 11:13   来源:未知   阅读:

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  展开全部“五个一百”只是针对训练标准的一个笼统的叫法,在不同的部队,训练的侧重点不同,四川南充:充分激发县域经济发展活力,就有不同的解释。

  普遍的“五个一百”是指:一百个仰卧起坐、一百个俯卧撑、一百个深蹲起立、一百个蛙跳(立位体前屈)、一百个俯卧伸屈腿。

  【一百个俯卧撑】,【一百个仰卧起坐】,【举一百个哑铃】,【一百个原地下蹲】,【一百个蛙跳】

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